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  • Receta de postre de pudín de pan integral, ciruelas pasas y dátiles0

    Receta de postre de pudín de pan integral, ciruelas pasas y dátiles   Ingredientes: -Para ocho personas: 300 gr. de ciruelas pasas 300 ml. de agua 1 limón 70 gr. de miga de pan integral 200 ml. de leche 150 gr. de azúcar 100 gr. de mantequilla 2 huevos 25 gr. de harina de maíz

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  • Que tan importantes es la leche materna?0

    La lactancia materna ofrece muchos beneficios para su niño. La leche materna contiene el equilibrio adecuado de nutrientes para ayudar a que el bebé crezca y se convierta en un niño fuerte y sano. Algunos de los nutrientes de la leche materna también ayudan a proteger al niño de algunas enfermedades e infecciones comunes. También

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  • Fettuccine al olio…Rico0

    Fettuccine al olio…Rico Aunque no parece por su sencillez, esta es una de las maneras más sabrosas recetas de hacer, Fetuccine, y además fácil y rapidísima. En Italia es un clásico (y una de las recetas preferidas). Ingredientes: Fetuccine (150 gr. por persona) aceite extra virgen de oliva Dos dientes de ajo Ají sal perejil picado

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  • Cómo amamantar a su bebé0

    Muchas mamás están aprendiendo acerca de la importancia de la lactancia materna. De hecho, casi 4 de 5 mamás en los EE.UU. amamantan a sus bebés-lo más alto que se ha visto en 20 años. La leche materna es el mejor alimento para el bebé durante el primer año de vida. Los estudios demuestran que

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  • Hay fragancias que llenan los sentidos0

    Hay fragancias que llenan los sentidos como si fueran jazmines, rosas y azucenas, viajando en el tiempo. Mujer de mirada tierna, serena… y susurros que acarician; porque nada detiene tus pasos, por que eres el amor hecho persona A través de tus ojos mujer se puede vislumbrar el mundo, se puede amar sin medida.

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  • Tu cabeza sobre la almohada0

    No es suficiente con poner la cabeza sobre la almohada y soñar. Se necesita anotarlos en el libro de la vida con manos de trabajo para que se hagan realidad. Crea tu vida a base de planes concretos en tiempo y hechos a realizar. Solo así sabrás si lo estas logrando y que tiempo te

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  • La importancia de usar un buen sujetador al hacer deporte

    La importancia de usar un buen sujetador al hacer deporte0

    Todas sabemos lo importante que es vestir ropa y calzado cómodos para hacer deporte, que no interfieran con nuestros movimientos o la circulación sanguínea, que nos protejan de lesiones y del sol, si es una actividad al aire libre. Estamos tan concienciadas, que me resulta sorprendente ver lo poco que nos preocupamos de elegir un

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  • Los grandes beneficios del café0

    Los grandes beneficios del café: El café es la bebida natural más rica en cafeína, la sustancia más conocida del café y la que le confiere las propiedades estimulantes y parte de su sabor amargo. Contiene ácidos orgánicos que influyen en el sabor, olor y aroma del café y son responsables de su acidez; así

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  • La sabila es mágica para una piel quemada0

    La sábila es mágica para una piel quemada, ya sea por el sol u otro tipo. Basta con lavar la penca y abrirla por la mitad y aplicarla directamente sobre la piel. El gel de aloe vera es un excelente hidratante para la piel. Suministra oxígeno a las células de la piel que aumenta la

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