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  • La vitamina C y los brotes de gripe0

    La vitamina C es un poderoso antioxidante, que previene el daño en el ADN de las células. Los antioxidantes son sustancias que pueden proteger sus células contra los efectos de los radicales libres. Los radicales libres son moléculas producidas cuando el cuerpo degrada los alimentos o por la exposición ambiental al humo del tabaco y

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  • Hormonas sus funciones y tu estado de ánimo como influyen.0

    Hola Chicas: Si tenemos dudas sobre nuestras hormonas sus funciones y cómo influyen en nuestro estado de ánimo que tan locas nos ponen a veces. Aquí les dejo este post que nos dará una idea de porque pasamos por ciertas situaciones. Los estrógenos actúan con diversos grupos celulares del organismo, especialmente con algunos relacionados con

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  • Anorexia o estar en forma? Cual de las dos prefieres?0

    Hoy quiero tocar un tema muy desagradable para muchos, no,  no es la anorexia, es algo mas complicado. Nuestra Sociedad nos exige cada día tener un cuerpo perfecto, pero la pregunta es ¿ Donde esta la medida o el patrón al cual debo llegar para estar en forma, fit, o simplemente ser una persona delgada?

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