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  • Aguacate, Rico en sabor y muy saludable0

    El aguacate es un tesoro de la naturaleza. Es rico en hierro, fósforo, potasio y muchas otras sutancias que favorecen tu salud. Como cualquier otro alimento no debes comerlo en exceso, pero leyendo los siguientes beneficios seguramente querrás incorporarlo a tu dieta cotidiana. -Contiene luteína, un carotenoide que protege la vista de los efectos dañinos

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  • Porque hago ejercicio? 0

    Porque voy al gym? Porque hago ejercicio? Por salud.

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  • Vivir en el pasado0

    Cómo recordar el pasado Fuente: “Puedo superarme” de Bernardo Stamateas. Hay personas que no están a gusto con su presente y entonces viven recordando, añorando el pasado. Lo idealizan. Se convencen de que “cualquier tiempo pasado fue mejor”. No es malo tener recuerdos; la cuestión es no agigantarlos tanto que nos impidan seguir construyendo en

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