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  • Si solo deseas enseñar, te olvidaras de aprender.0

    Si solo deseas enseñar, te olvidaras de aprender. A veces, el ego por demostrar lo que sabemos o somos , nos arrastra a un camino, donde no hay cabida al aprendizaje. Es necesario tener ese vacío en nuestro interior que necesite ser llenado con nuevas enseñanzas. Si nuestro interior esta lleno de ego será imposible

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  • Defensa personal en la mujer como y cuando comienza0

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  • Como aprender a vencer la ira0

    Aprender a vencer la ira, qué difícil y necesario es. Pero nada., ahí vamos, es el proceso de aprendizaje lo que deja la enseñanza. Crecer, superarse y vencerse a sí mismo en una batalla interna donde estar en lo correcto es tan ambiguo como un medio amanecer. Por nuestra naturaleza, nos cuesta reconocer que no

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  • La vida sedentaria, tu enemigo número uno0

    La vida sedentaria, tu enemigo número uno. La vida sedentaria y con una dieta rica en azúcares aumenta el riesgo de diabetes tipo II, entre otros trastornos metabólicos. La gente sedentaria es doblemente más propensa a desarrollar enfermedades cardiovasculares que las personas con trabajos activos. La vida sedentaria propicia la obesidad. Combátela con cambios en

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  • Los ataques a las mujeres o feminicidios ¿Nos preocupan realmente?0

     Los ataques a las mujeres o feminicidios  ¿Nos preocupa esto realmente? Las cifras de violencia contra la mujer son cada vez más alarmantes, los ataques son cada vez más frecuentes con desenlaces dignos de una película de terror, desde acoso hasta violaciones, desapariciones y feminicidios son noticias cotidianas, el temor se manifiesta públicamente y por

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