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salud mental

  • Suelta, Libera, Dejar ir.0

    ” A quien AMAS, dale ALAS para VOLAR, RAÍCES para VOLVER…y MOTIVOS para QUEDARSE” Dalai Lama.   Suelta, Libera, Dejar ir: Voy a decirte algo,sobre las cosas que cargamos, el problema de los sentimientos es que afecta más a quien los lleva, que a quien los causo, consejo: llena tu tiempo con algo constructivo, haz

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  • Perder el ego para obtener la satisfacción del logro.0

    Así de cierto, somos un equipo llamado sociedad, de esa forma, en conjunto somos mucho más eficaces, pero necesitamos dejar del lado el yo soy, yo soy quien sabe, yo soy quien manda, es necesario perder el ego de tener la razón para obtener la satisfacción del logro. El ser individual nos llama a la

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  • ¿Qué es el resentimiento?0

    Resentimiento es sentir una y otra vez, (re-sentir), el enojo que vivimos en el pasado y que fue provocado por una persona o situación. Elimínalo de tu vida. ¿Qué sentimientos escondes? No permitas, que tus propios sentimientos te dañen. “El resentimiento es como tomar veneno y esperar que el otro muera”. (Anónimo) Esta sección te

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