¿Cómo la alimentación influye en el estado de ánimo?0

• Psicología
• 4 marzo, 2015

¿Cómo la alimentación influye en el estado de ánimo? La alimentación malsana altera las funciones metabólicas y hormonales, lo que afecta al estado de ánimo y causa irritabilidad. Elegir menús y dietas radicales que excluyen grupos enteros de alimentos, así como los que prohíben el consumo de hidratos de carbono, por ejemplo, altera el metabolismo