728 x 90



  • La vida sedentaria, tu enemigo número uno0

    La vida sedentaria, tu enemigo número uno. La vida sedentaria y con una dieta rica en azúcares aumenta el riesgo de diabetes tipo II, entre otros trastornos metabólicos. La gente sedentaria es doblemente más propensa a desarrollar enfermedades cardiovasculares que las personas con trabajos activos. La vida sedentaria propicia la obesidad. Combátela con cambios en

    READ MORE
  • Sopa Alcalina de Vegetales0

    Los beneficios de las dietas alcalinas son muchos, aquí te déjanos una rápida y fácil receta de una Sopa Alcalina de Vegetales Tiempo de preparación: 20 minutos | Por porción: 96 calorías INGREDIENTES (4 PORCIONES): ¼ kilo de brócoli ¼ kilo de coliflor 100 gramos de zanahorias ½ cebolla mediana 2 cucharadas de aceite de

    READ MORE