Responde el cuestionario sobre optimismo, para ver en donde te encuentras respecto a esta actitud. Si tiendes a ser pesimista, contesta el cuestionario sobre autoestima, ya que una autoestima baja es determinante en nuestra manera de percibir y evaluar lo que nos sucede. Descubre tu actitud ante la vida. Test Cada persona evalúa y reacciona
READ MOREOptimismo significa enfrentar los problemas de la vida, sabiendo que con el esfuerzo necesario, vamos a poder solucionarlos y vamos a lograr nuestros objetivos y deseos. Es saber que tenemos la fuerza y capacidad necesaria, para sobreponernos a cualquier dificultad y lograr una vida plena y feliz. ¿Ves el vaso medio lleno? ¿O medio vacío?
READ MORELos deportes pueden ser una excelente manera de mantenerse en forma. Tener una meta específica puede ser un gran motivador. Físicamente, necesita fortaleza y resistencia. El entrenamiento varía según el deporte. Este no es igual para saltar con pértiga que para nadar. Usted puede combinar el entrenamiento. Eso significa simplemente incluir una variedad de actividades
READ MORECocido Dominicano o madrileño, Una receta para que no se te olvide. Ingrediente (6 personas) Garbanzo, 400 gramos Pollo, 1/4 unidad Hueso de jamón, 1 unidad Hueso de caña, 1 unidad Chorizo (de guisar), 100 gramos Repollo (pequeño), 1 unidad
READ MOREComo rejuvenecer e iluminar mi piel Por muchas razones la piel va perdiendo brillo y lozanía las capas superficiales se van oscureciendo debido a que son las que están expuestas a la contaminación del ambiente y a la suciedad en general. Mantener la limpieza de la piel es fundamental. Contar con una buena crema que
READ MORELa tiroides es una glándula en forma de mariposa ubicada en el cuello, justo arriba de la tráquea. Es una de las glándulas endocrinas que producen hormonas. La glándula tiroides ayuda a establecer el metabolismo – la manera en la cual el cuerpo obtiene energía de los alimentos que se ingieren. Millones de personas en
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Un lugar donde encumbras los deseas de mi alma.
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