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  • Tartar de Atun, una receta para encantar0

    Este tartar lo puede servir como entrada acompañado de de yuca frita o plátano o papas fritas. Ingredientes: 300 gramos de filete de atún fresco, en trozos 1 cebollín picado fino 3 cdas de salsa de soya baja en sodio 2 cdas de aceite de sésamo 2 cdas de miel de abeja 1 aguacate picado

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  • Una Rica sangria, para los Dominicanos.0

    Una fácil receta para compartir entre amigos. Sangría: Bebida refrescante de origen español que se compone de agua y vino, con azúcar y limón y otros aditamentos Ingredientes (4 personas): 1. Litro de vino tinto 2. naranjas de zumo exprimidas 4. melocotones troceados 5. cucharadas de azúcar 2. cortezas de limón 2. pellizcos de canela

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  • La avena es muy útil para una piel cansada e irritada0

    La avena es muy útil para una piel irritada o manchada. Si estas cansada te refrescarà y te hará sentir relajada dejando tu piel luminosa y tersa. La avena es muy buena para eliminar las células muertas y las impurezas que se acumulan, generalmente, en el rostro. Mezcla 2 cucharadas de avena en hojuelas con

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  • Cómo agudizar tus poderes de observación0

    La observación es una habilidad del cerebro completo. Usando tus sentidos a su máxima capacidad, poniendo atención a los detalles, enfocarte, analizar, razonar y la memoria toman muchos proceso de tu cerebro. Muchas personas envidian a aquellas que son muy observadoras, y hacen menos sus propios poderes de observación. No se dan cuenta que estas

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  • Cafeína mejora el rendimiento de los deportistas0

    La cafeína está considerada como un estimulante natural extraído de los granos de café o de guaraná, sin efectos nefastos graves para la salud (palpitaciones, desarreglos digestivos, o ansiedad en fuertes dosis en personas sensibles). Su uso en el mundo del deporte está cada vez más extendido. En un estudio llevado a cabo con 10

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  • Como ayuda el magnesio a mejorar la diabetes0

    Un estudio dirigido por el Dr. Ka de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill ha encontrado una sorprendente relación entre el magnesio y la diabetes tipo 2. El estudio descubrió que los individuos que ingirieron mayor cantidad de magnesio de los alimentos y suplementos de vitaminas redujeron su riesgo de diabetes más

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