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  • Los lácteos bajos en grasa son mejores para tu cerebro0

    Si te gustan los productos lácteos, es mejor que selecciones los que son bajos en grasa o desgrasados (descremados). No sólo te ayudarán a mantenerte en forma, sino también a cuidar la salud de tu cerebro, pues un estudio reciente ha encontrado que quienes los consumen bajos en grasa tienen menos posibilidades de sufrir un

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  • Arroz Jazmín o tailandés.0

    Con albahaca, maíz baby y vainitas. Ingredientes 600 g de arroz jazmín. 1 lata pequeña de maíz baby 2 onzas de vainitas 1/2 l de agua. 1 limón. 3 cucharadas (postre) de albahaca. Preparación: Lavar el arroz en un olla de buen tamaño lleno de agua fría, escurrir, enjuagar y repetir varias veces, la misma

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  • Pierde Grasa abdominal, te decimos como?0

    Podemos encontrar dos formas principales de acumular grasa en el abdomen. Una es bajo la piel y por encima de la musculatura abdominal otra bajo la piel y entre las vísceras. Toda persona acumula grasa en las dos zonas, pero la genética y el sexo determinan en cuales de las dos zonas acumulara masivamente la

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