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Salud

  • Relación entre saciedad y calorías ingeridas.0

    Foto: Vivian Oz Relación entre saciedad y calorías ingeridas. Hace millones de años, comer era una actividad puramente realizada para la supervivencia, mientras que hoy en día, se ha convertido en algo más allá de lo fisiológico y energético, el apetito es lo que nos impulsa a comer, ingiriendo un número determinado de calorías y

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  • 12 inesperados beneficios de tomar agua caliente0

    Creo que la mayoría de nosotros sabemos que el agua es esencial para sobrevivir. También hemos escuchado que los doctores dicen que debemos tomar ocho vasos de agua diarios idealmente. De todas formas, lo que la mayoría de las personas no saben es que el agua tibia y el agua caliente tiene algunos beneficios exclusivos que

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  • Asma, 2 Remedios naturales0

    Asma Definición Es una enfermedad crónica que afecta fuertemente el sistema respiratorio. Lo que caracteriza esta enfermedad es que inflama los pulmones y estrecha las vías respiratorias, causa silbidos al respirar, presión en el pecho y en ocasiones, tos casi siempre en la noche o a primeras horas de la mañana. Esta enfermedad afecta personas

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  • Calcio en la dieta.0

    Importancia del Calcio en la dieta. Calcio en la dieta El calcio es el mineral más abundante que se encuentra en el cuerpo humano: los dientes y los huesos son los que contienen la mayor cantidad. Los tejidos corporales, las neuronas, la sangre y otros líquidos del cuerpo contienen el resto del calcio. Funciones El

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  • Los 10 alimentos más ricos en antioxidantes0

    Los 10 alimentos más ricos en antioxidantes Aguacate Es fuente rica de vitamina E, potasio, vitamina C, vitamina B6 y magnesio. Tiene un alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados, los cuales ayudan a disminuir los niveles de colesterol en sangre. Fresas y arándanos El consumo de fresas está recomendado para prevenir enfermedades cardiacas, degenerativas y

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  • La sandía, ideal para recuperar el deseo y el vigor sexual0

    Se dice que este fruto es originario de África, aunque actualmente existen más de cincuenta variedades. Todas ellas tienen propiedades más o menos parecidas, y por lo general, su clasificación se debe sólo a características físicas, como si tiene o no pepas, si es redonda o alargada o si su pulpa es más clara u

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