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  • Alimentos perfectos para la menopausia0

    Alimentos que debemos utilizar para mejorar el proceso de la menopausia. Hola chicas: Hoy vamos a conversar sobre la famosa menopausia o climaterio, aclarando que esto no es una enfermedad es un proceso de la vida por el cual vamos a pasar todas las mujeres. Este proceso genera cambios hormonales, a menudo conduce a unos

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  • Beneficios de las Lentejas en una dieta saludable.0

    Beneficios de las Lentejas en una dieta saludable. Últimamente, las lentejas se han convertido en un alimento básico a la hora de hacer cualquier tipo de dieta, ya sea para ganar músculo o llevar una dieta vegetariana. Aquí te diremos los beneficios de las Lentejas en una dieta saludable. Son bajas en calorías y tienen

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    ¿Porque algunos no dormimos bien? · Un gen determina que se siga adormilado pese a dormir. · El gen DQB1*0602 podría determinar la salud de nuestro sueño. · Quienes portaban el gen tenían un sueño más fragmentado. La genética puede afectar a la respuesta de una persona a la falta de sueño. El estudio, que

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