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    Las Fresas, Mágicas, con muchas propiedades: Esta hermosa fruta de color rojo brillante y muy llamativa, calificada por muchas recetas como una fruta exótica, son muy carnosas, refrescantes y de usos muy variados a la hora de incluirlas en recetas de cocina. Son poseedoras de pocas calorías al tiempo que nos hidratan y nutren. Propiedades nutricionales

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    Como Sobrevivir a los días difíciles? Recuerda que todo pasa que ninguna circunstancia es eterna por eso el universo gira y evoluciona constantemente para darnos cada día, una nueva oportunidad. Quizás quien te daño, no tuvo la intención o el deseo, quizás solo fueron las circunstancias y tuvo que tomar esa decisión, no muy agradable

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    Vitamina B para mejorar tus resultados. Las vitaminas B son una garantía de que esas horas en el gimnasio sirven para algo. ¿Haces deporte? Enhorabuena, ya no estás en la media. Eso significa que tienes que tomar más vitamina B que antes. Las personas en la media no se mueven lo bastante. Con tomar la

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  • Magnesio en la dieta, grandes beneficios0

    El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana. Funciones: El magnesio cumple diversas funciones importantes en el cuerpo: Contracción y relajación muscular Funcionamiento de ciertas enzimas en el organismo Producción y transporte de energía Producción de proteína Fuentes alimenticias La mayor parte del magnesio en la dieta proviene de los vegetales, como las

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  • Ventajas de consumir vegetales, en una piel reluciente.0

    La cantidad recomendada del consumo de vegetales diarios es de cinco porciones, de las cuales al menos una debe ser cruda. De esta manera, verduras de hoja como la lechuga y hortalizas, pueden ser preparadas en ensaladas, en variadas opciones y combinaciones para acompañar un plato de pastas o carne. Es importante que tanto en

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  • Clary Sage (Salvia) , Relajantes de contracturas musculares.0

    Relajantes de contracturas musculares, antisépticas, astringentes, desodorantes, antisudorales, utilizadas en los trastornos de la menstruación: calmar inflamaciones, absesos y heridas. Actualmente se utiliza para calmar los nervios, aliviar los síntomas de la depresión, combatir infecciones, reducir inflamaciones y aliviar dolores musculares Es reguladora de la presión arterial y ayuda al aumento de la circulación y

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