piel sana

29 diciembre, 2015

Vitamina D, Grandes beneficios para nuestro cuerpo. La vitamina D se puede encontrar en pequeñas cantidades en algunos alimentos, los que incluyen pescados grasosos como el arenque, el macarelo, las sardinas, y el atún. Para hacer la vitamina D más accesible a la gente, se agrega a los productos lácteos, a los jugos, y cereales

Fresas, Mágicas, con muchas propiedades 0

Las Fresas, Mágicas, con muchas propiedades: Esta hermosa fruta de color rojo brillante y muy llamativa, calificada por muchas recetas como una fruta exótica, son muy carnosas, refrescantes y de usos muy variados a la hora de incluirlas en recetas de cocina. Son poseedoras de pocas calorías al tiempo que nos hidratan y nutren. Propiedades nutricionales

¿Cómo la alimentación influye en el estado de ánimo?0

¿Cómo la alimentación influye en el estado de ánimo? La alimentación malsana altera las funciones metabólicas y hormonales, lo que afecta al estado de ánimo y causa irritabilidad. Elegir menús y dietas radicales que excluyen grupos enteros de alimentos, así como los que prohíben el consumo de hidratos de carbono, por ejemplo, altera el metabolismo

Aceite Esencial de bergamota 0
- Aceites esencias & embrujos
- 3 noviembre, 2014
Aceite Esencial de bergamota, para sanar la piel: Produce una atmósfera elevadora refrescante y astringente que reduce la ansiedad y la depresión. Refresca y levanta el ánimo. Equilibra las emociones. Puede ser usado también en convalecencia y Combate el insomnio combinado con aceite de lavanda. Fortalece el sistema inmunológico. Efectivo contra el herpes simple y
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Conoce los beneficios de la hoja de menta. Aceite Esencial de Spearmint (hierbabuena)0
- Aceites esencias & embrujos
- 3 octubre, 2014
Las plantas medicinales han sido usadas durante cientos de años para aliviar nuestros males. Actualmente son una gran alternativa para quienes no desean recurrir constantemente a los productos farmacéuticos y aunque la lista es amplia, muchas de las hierbas medicinales son comunes y muy simples de conseguir. Este es el caso de la menta, a
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Ventajas de consumir vegetales, en una piel reluciente.0
- Adelgace y gane vida, Salud, Uncategorized
- 8 septiembre, 2014
La cantidad recomendada del consumo de vegetales diarios es de cinco porciones, de las cuales al menos una debe ser cruda. De esta manera, verduras de hoja como la lechuga y hortalizas, pueden ser preparadas en ensaladas, en variadas opciones y combinaciones para acompañar un plato de pastas o carne. Es importante que tanto en
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Un lugar donde encumbrar los sueños.

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