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    Sopa de pollo de mi hogar, muy Dominicana Ingredientes para 4 personas Medio lado de pollo, esto incluye muslo, ala y pechuga 1 puerro, 3 zanahorias, 1 cebolla grande, 4 ramitas de perejil, agua, sal, fideo para sopa. Pelamos y limpiamos todas las verduras. Hacemos lo mismo con la carne, desechando cualquier resto de víscera

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    Sopa de espinaca light, buena para adelgazar Una buena forma para adelgazar es eligiendo sopas light; como por ejemplo una receta de sopa crema de espinaca light La espinaca es una hortaliza que posee muchas propiedades nutricionales, es rica en hierro y vitamina C, dos nutrientes esenciales para mejorar y aumentar las defensas. Ingredientes: •

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    Esta es una receta ideal para estos días en que nuestro cuerpo no anda muy bien, en republica Dominicana le llaman “Revive muertos” y te aseguro que levanta de la cama a cualquiera. Si tienes gripe o te pasaste de trago aquí tienes es fácil y ligera receta de vida. Ingredientes para ensalada (4 personas):

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