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  • La vitamina C y los brotes de gripe0

    La vitamina C es un poderoso antioxidante, que previene el daño en el ADN de las células. Los antioxidantes son sustancias que pueden proteger sus células contra los efectos de los radicales libres. Los radicales libres son moléculas producidas cuando el cuerpo degrada los alimentos o por la exposición ambiental al humo del tabaco y

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  • Cuál es la función del Colágeno en la artrosis y la osteoporosis0

    Cuál es la función del Colágeno en la artrosis y la osteoporosis   Una de las causas más comunes en la sociedad actual para padecer  artrosis es una carencia de proteínas,  Vitamina C y de Magnesio, la buena noticia es que se corrige con una dieta equilibrada y un suministro de unos 2 a 3

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  • Como elaborar mi propio aceite para la piel.0

    Para la elaboración de estos aceites sólo se tiene que seleccionar la planta deseada, triturarla junto con una cucharada de aceite de oliva, dejarla macerar 10 días y filtrarla. Conservar en envase de cristal. Lavanda Además de tener las mismas propiedades que el de almendras, aplicado después del baño resulta muy relajante y es eficaz

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  • ¿Para que debes usar el orégano?0

    ¿Para que debes usar el orégano? El nombre de orégano significa “alegría de la montaña” y esta es utilizada en la cocina española y mediterránea, y con razón por que su rico olor despierta el deseo de los posibles comensales. Esta planta posee numerosos minerales como el magnesio, potasio, hierro, fósforo, sodio, zinc y vitaminas

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  • Manzana Verde para adelgazar0

    Una manzana verde en ayunas nos ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre, algo muy importante para las personas diabéticas o con riesgo de padecer diabetes.  

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  • Piña para tratar heridas y quemaduras.0

    Piña para tratar heridas y quemaduras. La piña es rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico (una vitamina del complejo B que es esencial para la vida) y minerales como el potasio. La Piña en su gran mayoría es agua y apenas contiene grasa y es muy baja en calorías. Contiene una enzima llamada

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