Un nuevo estudio ha encontrado que el yogurt (yogur) ayuda a mantener a raya los niveles de la presión arterial. Descubre más detalles sobre este hallazgo y las propiedades nutricionales de este milenario y exquisito alimento que hoy invade los estantes de los supermercados con opciones para todos los gustos. El yogur se destaca por
READ MOREEn mi casa somos dos hermanos y dos hermanas. Mi mamá, después de años de angustias y lamentos, tuvo que aceptar que su casa nunca estaría inmaculada y que en ella siempre habría más tráfico que en el Expreso Baldorioty a las 5:00p.m. Para que la casa no se nos cayera encima, de chiquitos, nuestros
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READ MORECon albahaca, maíz baby y vainitas. Ingredientes 600 g de arroz jazmín. 1 lata pequeña de maíz baby 2 onzas de vainitas 1/2 l de agua. 1 limón. 3 cucharadas (postre) de albahaca. Preparación: Lavar el arroz en un olla de buen tamaño lleno de agua fría, escurrir, enjuagar y repetir varias veces, la misma
READ MOREPodemos encontrar dos formas principales de acumular grasa en el abdomen. Una es bajo la piel y por encima de la musculatura abdominal otra bajo la piel y entre las vísceras. Toda persona acumula grasa en las dos zonas, pero la genética y el sexo determinan en cuales de las dos zonas acumulara masivamente la
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Un lugar donde encumbras los deseas de mi alma.
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