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    Las Fresas, Mágicas, con muchas propiedades: Esta hermosa fruta de color rojo brillante y muy llamativa, calificada por muchas recetas como una fruta exótica, son muy carnosas, refrescantes y de usos muy variados a la hora de incluirlas en recetas de cocina. Son poseedoras de pocas calorías al tiempo que nos hidratan y nutren. Propiedades nutricionales

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  • El colesterol y el consumo de más frutas y verduras0

    Hola Chicas, nosotras que siempre nos preocupamos tanto por nuestro peso, también debemos preocuparnos por nuestra salud, y que mejor manera de mejorarla que conociéndonos por dentro, saber que somos y como funcionamos. Aquí les dejo este informe sobre el colesterol las frutas y los vegetales, no dejen de leerlo y me pasan sus comentarios,

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  • Pierde Grasa abdominal, te decimos como?0

    Podemos encontrar dos formas principales de acumular grasa en el abdomen. Una es bajo la piel y por encima de la musculatura abdominal otra bajo la piel y entre las vísceras. Toda persona acumula grasa en las dos zonas, pero la genética y el sexo determinan en cuales de las dos zonas acumulara masivamente la

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  • Magnesio en la dieta, grandes beneficios0

    El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana. Funciones: El magnesio cumple diversas funciones importantes en el cuerpo: Contracción y relajación muscular Funcionamiento de ciertas enzimas en el organismo Producción y transporte de energía Producción de proteína Fuentes alimenticias La mayor parte del magnesio en la dieta proviene de los vegetales, como las

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  • Los test de embarazo miden la concentración de HCG (gonadotropina coriónica)0

    Los test de embarazo miden la concentración de HCG (gonadotropina coriónica), hormona liberada por la placenta tras la implantación del embrión en el útero. La mayoría de los test de embarazo contienen una tira reactiva a la HCG; sólo hay que exponerla durante unos segundos al chorro de la orina (mejor si se trata de

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  • Fat food y otras comidas vs adelgazar:0

    Fat food y otras comidas vs adelgazar: Bájale grasa no el sabor. Como hacerlo? Nada más rico que esas comida llamadas usualmente fat food y que tan fuertemente han sido atacadas por lo nutricionistas, pero no tenemos que renunciar a ellas, solo debemos aprender a bajarles la grasa no el sabor. Proteja la salud de

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