Las arrugas son pliegues en la piel, muchas de ellas nacen del cambio en la piel por el envejecimiento, la mucha exposición al sol y la deshidratación excesiva.
El envejecimiento de la piel, del cabello y de las uñas es un proceso natural. No hay nada que podamos hacer para disminuir la tasa de envejecimiento de la piel, pero sí existen muchos factores ambientales que la acelerarán este proceso.
Las causas comunes de las arrugas abarcan:
Factores genéticos o herencia mas claro dicho puede ser causa de arrugas un poquito prematura.
Cambios normales en la piel por el envejecimiento
Tabaquismo
Alcoholismo
Exposición al sol
Atenciones personales que puedes tomar en cuanta para mejorar tu aspecto.
Evita la exposición a los rayos del sol de forma exagerada.
Duerme suficientes horas para descansar lo que necesites
No te trasnoches muy seguido
Si estas expuesta al sol trata de cubrirte.
Usa protector solar siempre
Cuando esté al aire libre, use sombreros y ropa que proteja la piel.
Evita el cigarrillo.
