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Si quieres adelgazar de emergencia, esta dieta es para ti. Sana, corta, fácil de seguir… y pierdes ¡un kilo al día! La dieta de la avena se pierden entre 4 y 5 kilo...
La Asociación Cardíaca de Estados Unidos ha publicado recientemente en el sitio web de la revista médica Circulation las siete claves básicas para tener una vida más long...
El “planking” es el ejercicio del momento entre hombres y mujeres y no es para menos, ya que esta actividad física brinda grandes beneficios y es muy práctico, pues no se...
La vida sedentaria, tu enemigo número uno. La vida sedentaria y con una dieta rica en azúcares aumenta el riesgo de diabetes tipo II, entre otros trastornos metabólicos....
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Propiedades medicinales de la raíz de jengibre Desde la antigüedad, el jengibre se ha empleado como especia pero también para el alivio de ciertas dolencias, tales como m...
