Trampas en la dieta, como salir reforzados. Uno de los principales obstáculos a la hora de conseguir nuestro objetivo de luchar contra la obesidad es el hacer trampas en...
Foto: Vivian Oz Relación entre saciedad y calorías ingeridas. Hace millones de años, comer era una actividad puramente realizada para la supervivencia, mientras que hoy e...
Creo que la mayoría de nosotros sabemos que el agua es esencial para sobrevivir. También hemos escuchado que los doctores dicen que debemos tomar ocho vasos de agua diari...
¿Estoy gordo o hinchado? El promedio de las personas suelen confundir la hinchazón con el exceso de peso. Grave error.A menudo, un sujeto que se encuentra saludable, pade...
Beneficios de la Stevia, un edulcorante natural La stevia es un edulcorante natural, que proviene de la “Stevia Rebaudiana“, un pequeño arbusto que crece en algunas parte...
Noviembre es el mes vegano y está dedicado a concienciar sobre la alimentación vegana y su estilo de vida. La gente presupone que los veganos son un tanto radicales y que...
Créanme SI SE PUEDE y que bien se siente. Anny Zaiter Hace tiempo quería hacer un “antes y después” pero no me atrevía… Quizás me daba vergüenza o algo...
El kiwi, excelente fuente de ácido fólico. Probablemente ya sabe que la vitamina C es un antioxidante fundamental para el organismo. Lo que quizás no sabía era que el kiw...
Los beneficios del limón: Son múltiples y variados. Constituye un gran alivio natural para los dolores de cabeza y facilita la eliminación de ácido úrico po...
El aumento de peso parece cambiar la respuesta del cerebro a la comida Con el tiempo, comer en exceso retrasa los sistemas innatos de recompensa, según sugiere experto Es...
