El cuerpo utiliza las grasas como reserva energética y le sirven para protegerse frente a golpes y cambios climáticos. Al no utilizar las energías, las grasas e hidratos...
Rin rin rin…. Desde la sangre le responden: -Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más. El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera...
La avena es uno de los cereales más completos y saludables; aporta energía, vitamina E, B6 y B5, además minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre. ¿Quieres saber...
La spirulina es una alga muy valorada por sus propiedades para adelgazar. De allí que se tenga especialmente en cuenta, en dietas contra la obesidad. 3 efectos de la espi...
1. Las grasas de la carne están saturadas de colesterol y triglicéridos (otras grasas), los que se depositan en el tejido adiposo subcutáneo (bajo la piel) y visceral (ór...
La avena contiene fibra, la cual disminuye te hace sentir llena, de modo que pasas mas tiempo sin comer a la vez que te inyecta una gran carga de energía, sobre todo si l...
Mantener una buena respiración nos permite tener un cuerpo mejor oxigenado entonces, tendremos un cuerpo mejor preparado para desintoxicarse y perder peso. Estas técnicas...
Alcalinizante, depurativo y diurético Los batidos quema grasas siempre son una gran opción. Si no tienes pruritos a la hora de mezclar frutas y verduras en un mismo vaso,...
Rico en fibra y quema grasas Los batidos que tengan a la toronja dentro de sus ingredientes, tienen altas probabilidades de dar buenos resultados. Obviamente, siempre y c...
Particularmente, me encantan los batidos. Permiten la posibilidad de experimentar con los sabores, las texturas y también con las propiedades de las frutas o vegetales qu...
