Luchar contra el cambio
En lugar de luchar contra el cambio—y provocar una herida en el tejido emocional. Podríamos ver los acontecimientos desde una perspectiva diferente, aceptar los cambios y...
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Aprendizaje, lecciones de vida.
Aprendizaje, lecciones de vida. 2011 fue un año de grandes aprendizajes, solo que en el 2012 fue que los aplique en mi vida. Aprendí a ignorar muchas cosas. Aprendí a no...
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Tengo un alma y esta cargada. La Mochila del Alma
Todos llevamos una mochila, según vamos viviendo vamos recogiendo experiencias sentimientos y los vamos metiendo en esa mochila pero la mochila se llena y hay que despren...
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Citas Célebres de Gabrielle Coco Chanel
Tres frases de una mujer que se conocía así misma y a su trabajo. La coquetería es la conquista del espíritu por los sentidos. La elegancia no consiste en ponerse un nuev...
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10 Razones para seguir con tu relación
Por: Silvia Olmedo. ¿Razones para no dejar a tu pareja? porque todavía lo quieres, porque no concibes tu vida sin él, porque a ella solo la quiere por el sexo, por todos...
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Muévete con cautela, pero con fuerza. Que nadie note lo que tramas en torno a tu futuro
Muévete con cautel, pero con fuerza. Que nadie note lo que tramas en torno a tu futuro, hazlo sigilosamente y cuando llegue el momento no vaciles y opta por los cambios
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¿Cómo evitar las crisis de pareja en verano?
Si pensamos en la palabra verano, tiene un significado diferente para niños y adultos. Para niños es una época de vacaciones, disfrute con los amigos, relajarse y pasarlo...
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Estrategias para aumentar la tolerancia a la frustración en los adultos.
Por Yolanda Belenguer Llopis Asociación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual (AEPCCC) ¿Qué es la frustración? Es el sentimiento que surge cuando no logramo...
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¿Careces de la suficiente seguridad en ti mismo?
Relacionarse con otras personas, cada vez resulta más complicado porque reaparecen los viejos fantasmas del pasado, que no permiten comunicarse con la plena confianza de...
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Si estás viviendo una crisis… haz una pausa a tu angustia y date el tiempo de comprender el proceso que estás viviendo.
Si estás viviendo una crisis… haz una pausa a tu angustia y date el tiempo de comprender el proceso que estás viviendo. Comprender el proceso es una poderosa cura...
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