La depresión es una enfermedad clínica severa que afecta al cerebro. Es más que sentirse “hundido” o “triste” por algunos días. Si esos sentimientos no desaparecen persisten e interfieren con su vida cotidiana, sería bueno visitar un psicólogo para no darle larga a estos sentimientos tan difíciles.
No permitas que la depresión arruine tu vida, date las oportunidades necesarias para superarlo o manejarlo de la mejor forma posible.
Según el NIH: Instituto Nacional de Salud Mental (EUA) los síntomas pueden incluir:
Tristeza, pérdida de interés o placer en actividades que suele disfrutar, pérdida o aumento de peso
Dificultad para dormir o sueño excesivo, pérdida de energíam, sentimientos de desvalorización, ideas de muerte o de suicidio
La depresión puede tener una tendencia familiar y suele comenzar entre los 15 y los 30 años. Es mucho más común en las mujeres. Las mujeres también pueden tener depresión posparto después de dar a luz. Algunas personas tienen un trastorno afectivo estacional en el invierno. La depresión es una parte del trastorno bipolar.
Existen tratamientos eficaces para la depresión que incluyen antidepresivos y psicoterapia. La mayoría de las personas mejora más rápidamente si utiliza ambos.
Via Mediplus.com
