Las siete claves básicas para vivir mas
La Asociación Cardíaca de Estados Unidos ha publicado recientemente en el sitio web de la revista médica Circulation las siete claves básicas para tener una vida más longeva y con un corazón sano: -No fumar. En lo posible no haber tenido nunca esta mal hábito, y si se tuvo, al menos tener un año “libre...
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Aceite de Rosa Mosqueta, Todo sobre sus Beneficios y Usos
Aceite de Rosa Mosqueta, elimina manchas, lineas de expresión, arrugas, regenerador natural de la piel, excelente para procesos de cicatrización y cualquier tipo de cirugía y post parto. Información y venta: República Dominicana whatsapp 849 257 9430 100% Orgánico certificado Aceite puro, virgen...
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La apnea del sueño, que es ? como te afecta.
La apnea del sueño es un trastorno común que puede ser grave. En la apnea del sueño la respiración se detiene o se hace muy superficial. Por lo general, las pausas en la respiración duran entre 10 y 20 segundos o más. Estas pausas pueden ocurrir 20 y 30 veces o más por hora. El ...
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7 razones por las cuales el “planking” o “plancha” es el ejercicio del momento
El “planking” es el ejercicio del momento entre hombres y mujeres y no es para menos, ya que esta actividad física brinda grandes beneficios y es muy práctico, pues no se requiere de equipo especial ni acudir a un gimnasio. “Planking” deriva de la palabra “plank” que quiere decir “tabla” en inglés. Para...
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Estos son los cuatro miedos de la vida: Cómo vencerlos
1. MIEDO A LA SOLEDAD Hay dos opciones que se pueden considerar: La primera es que el ego trabaja en su banal causa de hacerte creer que realmente estás solo, que tu estás unido a los demás, con el fin de sentirte protagonista de la vida y encontrar el reconocimiento, en todos los niveles que ...
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¿Qué es el resentimiento?
Resentimiento es sentir una y otra vez, (re-sentir), el enojo que vivimos en el pasado y que fue provocado por una persona o situación. Elimínalo de tu vida. ¿Qué sentimientos escondes? No permitas, que tus propios sentimientos te dañen. “El resentimiento es como tomar veneno y esperar que el otro...
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El Brócoli un antioxidante
El Brócoli un antioxidante El brécol, bróculi o brócoli (Brassica Oleracea Italica), del latin Brachium brazo, es una planta de la familia de las Brasicáceas, antes llamadas Crucíferas. Otras especies de esta familia son el repollo (B. o. viridis), la coliflor (B. o. botrytis), el colinabo (B. o. caulor...
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