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Sopa Alcalina de Vegetales

Sopa Alcalina de Vegetales

Los beneficios de las dietas alcalinas son muchos, aquí te déjanos una rápida y fácil receta de una Sopa Alcalina de Vegetales Tiempo de preparación: 20 minutos | Por porción: 96 calorías INGREDIENTES (4 PORCIONES): ¼ kilo de brócoli ¼ kilo de coliflor 100 gramos de zanahorias ½ cebolla mediana 2 cuchar...
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Aguacate, Rico en sabor y muy saludable

Aguacate, Rico en sabor y muy saludable

El aguacate es un tesoro de la naturaleza. Es rico en hierro, fósforo, potasio y muchas otras sutancias que favorecen tu salud. Como cualquier otro alimento no debes comerlo en exceso, pero leyendo los siguientes beneficios seguramente querrás incorporarlo a tu dieta cotidiana. -Contiene luteína, un car...
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Vivir en el pasado

Vivir en el pasado

Cómo recordar el pasado Fuente: “Puedo superarme” de Bernardo Stamateas. Hay personas que no están a gusto con su presente y entonces viven recordando, añorando el pasado. Lo idealizan. Se convencen de que “cualquier tiempo pasado fue mejor”. No es malo tener recuerdos; la cuestión es no agigantarlos ta...
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