Los 10 alimentos más ricos en antioxidantes Aguacate Es fuente rica de vitamina E, potasio, vitamina C, vitamina B6 y magnesio. Tiene un alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados, los cuales ayudan a disminuir los niveles de colesterol en sangre. Fresas y arándanos El consumo de fresas está recome...
Ante una ofensa, maltrato, una acción de alguien que nos haya ocasionado dolor, humillación, algún hecho que nos haya causado indignación o cualquier situación que nos hizo sentir infelices y que persista en nuestro interior, lo más sano para nuestro propio beneficio es sacarlo de nuestra mente y sobre...
Se dice que este fruto es originario de África, aunque actualmente existen más de cincuenta variedades. Todas ellas tienen propiedades más o menos parecidas, y por lo general, su clasificación se debe sólo a características físicas, como si tiene o no pepas, si es redonda o alargada o si su pulpa es más...
Desestabilizadores emocionales: Existen espíritus, encarnados o no, que llegan a tu vida con la finalidad de contrariarla, por alguna razón mezquina. Muchas veces, no logramos ver su embestida por que vienen disfrazados de corderos o de amigos, por eso les resulta tan fácil sacarte de balance y lograr s...
Especial para mujeres: una cuestión de estrógenos Llegadas cierta edad, las mujeres se ven en la disyuntiva de decidir si dejar que el cuerpo siga su natural curso, o reemplazar lo que naturalmente se va perdiendo. A diferencia de los hombres, que no sufren de sofocones, ni episodios de cambios de humor...
¿Estoy gordo o hinchado? El promedio de las personas suelen confundir la hinchazón con el exceso de peso. Grave error.A menudo, un sujeto que se encuentra saludable, padece diversos problemas no por tener unos kilos de más sino por la inoperanci a de su organismo para procesar determinados alimentos. As...
INGREDIENTES 750 ml de leche (puede ser semidesnatada si quieres) 250 ml de nata líquida de cocina especial para montar (35% de materia grasa) 100 gr de azúcar La piel de 1 limón grande 1 palo de canela 2 sobres de cuajada Royal (o 12 hojas de gelatina, o 2 sobres de gelatina en polvo ...
Por Genevra Pittman Un estudio sugiere que ciertos tipos de antidepresivos no darían tan buen resultado en personas que utilizan analgésicos como el ibuprofeno y la aspirina. Esto, según los autores, no prueba que los analgésicos antiinflamatorios no esteroides (AINE) anulen a los antidepresivos. Pero e...
