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Beneficios del Aceite de coco para adelgazar

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Beneficios del Aceite de coco para adelgazar

Consumir coco y aceite de coco es 100% seguro! Primero vale mencionar el que el aceite de coco es totalme ...

Consumir coco y aceite de coco es 100% seguro! Primero vale mencionar el que el aceite de coco es totalmente seguro y no-tóxico para los humanos. La FDA lo tiene en su lista de GRAS (Generally Regarde ...

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Alternativa de atole de avena para adelgazar

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Alternativa de atole de avena para adelgazar

Entre las dietas que suelo andar buscando de las mas sanas y naturales que encuentro para un buen desayun ...

Entre las dietas que suelo andar buscando de las mas sanas y naturales que encuentro para un buen desayuno es la de Atole de avena. La verdad debo confesarme amante de la avena y esta receta de Atole ...

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El colesterol y el consumo de más frutas y verduras

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El colesterol y el consumo de más frutas y verduras

Hola Chicas, nosotras que siempre nos preocupamos tanto por nuestro peso, también debemos preocuparnos po ...

Hola Chicas, nosotras que siempre nos preocupamos tanto por nuestro peso, también debemos preocuparnos por nuestra salud, y que mejor manera de mejorarla que conociéndonos por dentro, saber que somos ...

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¿Cómo la alimentación influye en el estado de ánimo?

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¿Cómo la alimentación influye en el estado de ánimo?

¿Cómo la alimentación influye en el estado de ánimo? La alimentación malsana altera las funciones metaból ...

¿Cómo la alimentación influye en el estado de ánimo? La alimentación malsana altera las funciones metabólicas y hormonales, lo que afecta al estado de ánimo y causa irritabilidad. Elegir menús y dieta ...

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La dieta mediterránea, conoces sus ventajas?

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La dieta mediterránea, conoces sus ventajas?

La dieta mediterránea reduce un 52% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Las personas que siguen una ...

La dieta mediterránea reduce un 52% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Las personas que siguen una dieta mediterránea suplementada con aceite de oliva virgen o con frutos secos tienen un 52% me ...

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Pierde Grasa abdominal, te decimos como?

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Pierde Grasa abdominal, te decimos como?

Podemos encontrar dos formas principales de acumular grasa en el abdomen. Una es bajo la piel y por encim ...

Podemos encontrar dos formas principales de acumular grasa en el abdomen. Una es bajo la piel y por encima de la musculatura abdominal otra bajo la piel y entre las vísceras. Toda persona acumula gras ...

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Magnesio en la dieta, grandes beneficios

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Magnesio en la dieta, grandes beneficios

El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana. Funciones: El magnesio cumple diversas ...

El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana. Funciones: El magnesio cumple diversas funciones importantes en el cuerpo: Contracción y relajación muscular Funcionamiento de ciertas ...

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Las contraindicaciones del ácido fólico

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Las contraindicaciones del ácido fólico

Hemos hablado mucho de la importancia de ácido fólico durante el embarazo, pero hoy hay que destacar que ...

Hemos hablado mucho de la importancia de ácido fólico durante el embarazo, pero hoy hay que destacar que si durante el primer trimestre es importantísimo consumir ácido fólico, no lo es tanto en los o ...

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Porque la avena evita que engordes?

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Porque la avena evita que engordes?

La avena contiene fibra, la cual disminuye te hace sentir llena, de modo que pasas mas tiempo sin comer a ...

La avena contiene fibra, la cual disminuye te hace sentir llena, de modo que pasas mas tiempo sin comer a la vez que te inyecta una gran carga de energía, sobre todo si la comes antes de 1º 2 horas an ...

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Cafeína mejora el rendimiento de los deportistas

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Cafeína mejora el rendimiento de los deportistas

La cafeína está considerada como un estimulante natural extraído de los granos de café o de guaraná, sin ...

La cafeína está considerada como un estimulante natural extraído de los granos de café o de guaraná, sin efectos nefastos graves para la salud (palpitaciones, desarreglos digestivos, o ansiedad en fue ...

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