La dieta de la sopa de cebolla morada te permitirá bajar varias libras en poco tiempo, gracias a las excelentes propiedades de la cebolla, muy efectiva para bajar de peso y adelgazar en forma rápida y saludable.
Receta de la sopa de cebolla
Ingredientes
6 o 7 cebollas grandes
2 pimientos verdes
6 tomates maduro
Apio maduro
Un repollo de tamaño mediano
Preparación:
Lava la verdura.
Corta en pequeños trozos.
Hierve la verdura en abundante agua.
Sal y pimienta.
Dieta de la sopa de cebolla
Distribución semanal:
Día uno: Puedes consumir toda la sopa y fruta que desees, salvo banana.
Día dos: Puedes consumir toda la sopa y verdura que desees.
Día tres: Puedes consumir toda la sopa, fruta y verdura que desees.
Día cuatro: Sopa, toma toda la leche que quieras y come 6 bananas.
Día cinco: Sopa toda la que quieras, 250 gramos de carne de vacuno y seis tomates frescos.
Día seis: Sopa toda la que quieras, carne de pescado o pollo y verduras en la cantidad que desees.
Día siete: Sopa toda la que quieras, arroz integral, verduras y jugos de fruta en la cantidad que desees.
Esta dieta te permitirá bajar hasta 10 libras en una semana.
Por ser una dieta restrictiva no la lleves a cabo más de ese tiempo. No podrás consumir infusiones, ni gaseosas.
